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写真はケトル仲間のダグのトレーニングパートナーの犬。OKCJのリストバンドがアームバンドになってる！ケトルな皆様、今月号のアイアンマンはご覧になりましたでしょうか？ 今月号は来年２月２２日から２８日まで行われるOKC主催、カリ（フォルニア）・オー…
まずは昨日のハーシュマンの赤ちゃんの続報から。ジョーイちゃんは無事手術を終え、ハーシュマン家も私達仲間達もみんなほっと安堵しています。送られて来たジョーイちゃんの写真は、心臓の所から切った跡の傷が大きく見えているので痛々しくここではアップ…
OKC/OKCJでは今から来年２月まではもう殆ど休み無しにイベントが入ってきます。私もJWもドルビーもジュリエットも毎日大忙し、そして数ヶ月前からOKCには新メンバーが経営陣に加わりました。 テキサス州でフルスロットル・アスレティックスという大きなジム…
OKC主催ベイ・エリア・オープンチャンピオンシップまで一週間を切りました！！！ （写真は下で紹介しているカナダのシンシアちゃんのOKCデザインのマニキュア！キュート！！） 次の動画は昨日の土曜日のJunoの様子。私は午後１時過ぎにジムにトレーニングに…
ちょっと挑発的なタイトルですが、今日は”重量”をテーマに書いてみます。 まず始めにお断りを入れておきますが、私はKBスポーツ・リフターなので、KB競技者の観点から書かせて頂きます。 洋の東西を問わず「男なら強くなくては！」と考える男性は多いです。…
OKCとOKCJの新しいKBスポーツ・ランキング表が発表されました！KBスポーツには、空手の段の様にランク付けがあります。KBスポーツは競技だから、競技に出て優勝してメダルやトロフィーをもらうというのも１つのゴールです。同時に下のランクから段々と上のラ…
ポロリポロリと競技会や資格コースのお申し込みが入ってきました。 是非是非皆様のご参加をお待ちしています。 OKC とOKCJの今年から来年に掛けてのイベントも盛りだくさん。まだ発表はしていませんが、今年の後半は更に沢山のイベントがドカドカと入ってく…
先週の一週間は色んな事があって私や、特にJWにはストレスいっぱいの週でした。JWやOKCの所に、沢山の人達が色んな目的や事情で連絡をしてきます。 最近はそれらが一日にまとめてやってきたりし、JWの電話はもう一日中メッセージや留守電やメールが入りっ放…
この動画は、昨日のトレーニングの最後のセットのラスト１分ほどのシーンです。トレーニング・パートナーのジェン（ジェニファー）はスイングスナッチ、私はLC＆エキストラ・クリーンです。ジェンは14Kg, 私は16kgのベルで２人とも12分間ノンストップでリフ…
先週末ノースカロライナで行われたWKC主催の競技会でOKCの若手メンバー、ジョナサン・ムーアハウスが参戦しました。 かれはドルビーの生徒さんで、競技会では20kgベルLCで出場、PRを出しました。上の動画はその時のものですが、とても丁寧なリフティングをし…
〜〜〜デニス・ヴァシリエフ〜〜〜 無敵無敗の世界チャンピオンデニスが居なくなり、JWも私も彼が恋しくて寂しいです。私達はデニスと３年前ロシアのIKSFAコースで知り合いその後も時折交流を続けていましたが、２週間毎日朝から晩まで一緒に居て、我が家に…
先週から“無敵無敗のデニス”こと、世界チャンピオンのデニス・ヴァシリエフがカリフォルニアに来ています。私達は毎日デニスとトレーニングや、ワークショップやオフタイムで一日中一緒に過ごしています。既に沢山の技術を彼から学びました。 今週末LAで行わ…
OKCJ ジャパンイベントもいよいよ今月となりました！！！ 今回もイベント盛りだくさん！ 何といっても２３日のジャパン・KBチャンピオンシップは現在まで２３名のエントリーがあり，そのうち半分は米国，香港，シンガポールからの海外勢です！ 日本のリフタ…
久しぶりにラチンスキーのビデオを観なおしました。 このビデオは面白い！ ラチンスキーの”気絶シリーズ”のダイジェスト版です。 ラチンスキーの「時間いっぱいまで、死んでもベルを離すモンか！」「意識がぶっ飛ぶまでやったるで！」的破天荒ぶりが伺えます…
４月はハワイに行ってきました。 ハワイ初のKB競技会をOKCが開催したのです。更にその翌日から２日間はOKC初のインストラクター資格コースを開催しました。競技会の方はワイキキの”クロスフィット・オアフ”が会場スポンサーとなってくれました。今回は久しぶ…
トレーニング生活を始めて一ヶ月が過ぎました。週4日、一回2〜3時間のトレーニングもルーティーン化し、その生活に体が慣れつつあります。 週4日のトレーニングは,軽め〜普通レベル〜ハードと日によってプログラムの強度が異なり、毎週土曜日はチームやグル…
現在バイアスロン種目(スナッチ＆ジャーク)を極めようと日夜奮闘しているJW。 今日はJWのタイムセット・トレーニングとOKCインストラクターのジュリエットやサラのスナッチビデオをいくつかまとめてご紹介します。 皆さんもご存知のようにJWと言えば以前はKB…
暫くバタついておりブログ更新が遅れてスミマセンでした。 バタついていたと言うのは今私のいるKBellスポーツ界がもう、活火山の噴火のように一気にヒートアップし、競技会やら各種イベントやら組織同士又は個人のリーダー同士の合同プロジェクトやらで大変…
やっと、やっとNYに帰国しました。 こんなに長い期間NYを離れたのは本当に久し振りで、日本の文化や生活習慣に再び慣れた後だったので帰国して暫く戸惑いがありました。さて、私の所には以前から今年のOKCジャパンツアーに関するお問い合わせが沢山来ており…
今日は「日本で悪夢のような出来事が起こった｣と報道する米国３大ネットワーク放送局の一つの見事な編集の映像から御覧下さい。 日本を離れて２０年近く、、、地震の恐怖を忘れかけていました。 小用があり３週間ぶりにちゃんとした外出をし(今までは病院の…
今日は先ずは J & J のテレビインタビューの映像から。 トレーニングのあとそのままテレビ局に連れて行かれた二人のインタビューです。J & J の二人とは毎日メールでやり取りし、ビデオチャットは一日置きに行っています。 ビデオチャットだと、私はJ & J 二…
本日シベリアよりJ&J速報が届きました。 突然パソコンからリリリリ〜ンと呼び鈴が鳴り、なんだろうと思ったらシベリアのJWからのビデオコールでした。 パソコン音痴の私は初めてビデオチャットというものをしましたが、ビデオ電話の映像も音声もとてもクリア…
KBスポーツで”強い人”は、孤独とねばりと自虐性に強い。日々のトレーニングに関しては、KBスポーツに限らず、筋トレや他のスポーツでもこの3点に強い人は”勝って”ゆく。 あいつを負かしたいとか、優勝してやるとか目標達成の為とかいった向上心や闘争心やポ…
「サマーウォーズ」（Summer Wars)というタイトルの映画を観た。ニューヨークでたった一日特別プレミア上映会が"アジア・ソサエティー」という所で行われ、私と友人達とで行ってきた。私はこの映画の事を何も知らなくて、上映前に米国配給会社の社長が挨拶で…
前回の続きです。 これは本当は前回の号で書くべきでしたが、頂いた質問にはなかった件なので書きそびれました。 しかしケトルベルトレーニングを始める方にはまず始めに行って頂きたい事があります。※ ケトルベルは玩具ではなく、"トレーニングの道具" 或い…
