前回の続きです。 これは本当は前回の号で書くべきでしたが、頂いた質問にはなかった件なので書きそびれました。 しかしケトルベルトレーニングを始める方にはまず始めに行って頂きたい事があります。※ ケトルベルは玩具ではなく、"トレーニングの道具" 或い…