八月もバタバタと過ぎて行きました。 前回のブログで２件のイベントについて告知しましたが、韓国ソウルで行われるIUKL世界大会について何件かお問い合わせがありました。 私は今回韓国の大会には残念ながら事情があり行かれません。ただIUKLのお申し込みは…
本当に長らくブログお休みしたしまいました！ こんな小さな個人のブログでも読んで下さる方が結構いらして、ここ数ヶ月の間に「お体でも悪いのですか？」などというお気遣いのメールなども数件いただきました。とても嬉かったです。体は元気です！ 写真はケ…
またしても１ヶ月以上ブログをさぼってしまいました。すみません！数日置きにチョコっと更新できるようになりたいな。。。。。 さて２０１７年始まってからはフルスロットルで稼働中です。 私の指導するビギナークラスはどんどん新しい人がどこからかやって…
こちらカリフォルニアは日本より（冬時間で）17時間遅れて先ほど２０１７年の新年を迎えました。 明けましておめでとうございます。昨年は悲しい出来事や楽しい出来事、嬉しいこと、そして私の将来を変える大きな出来事など色々とありました。そして色々な意…
今年のOKCJジャパンイベントが終わりました！ ブログ更新しなきゃと思っている間にバタバタバタバターーーーーー！！！！っと、訪日イベント準備、訪日イベント突入、イベント後の海外陣のケア、、、、と怒涛の日々が瞬く間に過ぎていったのでありました。 …
なんと、あと一ヶ月でジャパンチャンピオンシップです！！！！ ジャパンチャンピオンシップに参加したことのない方に少々説明いたしますと、、、、 OKCJ=オレンジ・ケトルベル・クラブ・ジャパン〜主催のジャパンチャンピオンシップはアジアで最も古くて、最…
忙しい忙しいと言っている間、ブログをサボってしまいました。すみません。今日のブログのカテゴリーは”日記”です。という事はケトルとはあまり関係のない話。 私のKBクラスの生徒さんで実業家のアレッサンドロという人がいます。 私のケトル親友ジェニファ…
OKCのイベントは通常JWが総指揮をとります。が、今回は私が全て総指揮をとりました。 カリフォルニアはバークレーの街の歴史あるお祭りにOKCのブースを出店してきたのです。 我がジムから車で１５分ほどのところにあるSolano Avenue(ソラノ通り）の1.6km分を…
今日JWのトラックで移動中のこと。日没であたりは暗くなっていました。いつも通る道を突然JWがUターンして、その先行き止まりの横道に入ってトラックを止めました。この横道は結構広くて片側は縦列の駐車エリアです。 私が「どしたの？なんでUターンしたの？…
8月31日の今日は私の誕生日でした。朝から夜までお祝いムード一色の1日でなんだか照れくさかったです。 たくさんのメッセージやプレゼントもいただきました。ケーキは３つ、花束や果てはクルーズ旅行のギフトまでいただきお腹も気持ちもいっぱいです。 嬉し…
OKCといえばJWとドルビーと私の３人トリオです。お揃いのシャツは仲間のダグくんからいただいた彼の経営するジムのロゴのシャツです。１１月にはまた３人で日本の皆さんに会いに行きます！！ 楽しみです。 さて今日の動画一本目は・・・・ 前回のブログで陸…
本当に多忙な１ヶ月でした！今回は東京行きの飛行機が１８時間ほど遅れたところから早速ストレスが。約1日遅れて東京に着きましたが東京では４つのイベントがありました。 どれもこれも楽しかったです。ジャパン・ナショナルズ競技会はなんだか異例の盛り上…
しばらくブログ更新できず申し訳ありませんでした。遊んでいたわけではなくて、本当に忙しかったのでした。私のイベントは今日デニスが我が家をチェックアウトしてようやっと物理的に一段落しました。が、これから東京＝シカゴ＝カリフォルニア３都市分のイ…
日本に来ています。今回は日本へ発つ直前から大トラブル。今まで１０数年利用してきた日本航空さんですが、今回はじめて１８時間も出発が遅れました。夜中２時発の便だったので、私たち乗客は真夜中過ぎに空港で何時間も待たされました。そしていろいろ文句…
過日のこと、ジムにふらりと”KBスポーツの指導をしている”という人がやってきました。仮にWさんとします。私はKBクラスで指導中だったので、アポイントもなしに突然来たWさんには挨拶くらいしかできず「今”授業中”だから少々お待ちください」みたいに言いま…
昨日はOKCジムの改装記念パーティーを行いました。午後４時から夜１０時過ぎまでの長いパーティーだったので、料理だけ作って置いていってくれる人や後半から参加した人など、入れ替わり立ち替わりいろんなケトル仲間たちが来てくれました。とても楽しかった…
ジムメンバーの人がメインセットを終わったあとにベルを置いたら目玉みたいに見えたのでスマイルの口をチョークで描いてみました。笑 こうしてみるとケトルも可愛いもんですね！ ここ数日ケトルの動画をアップしようとしていたのですが、バックグランドにか…
なんとなんと、OKCジムが拡張されました！！！ ジムの建物は３棟に分かれていて、今までOKCジムはそのうちの２棟分で残りの１棟はジムの壁を挟んで建物の大家さんの事務所でした。その事務所が引っ越したため、思い切ってジムを拡張することにしたのです。写…
今日の私のケトルクラスでは２０歳から６０代半ばまでの生徒さん達が一緒に８分間のスナッチセットを行いました。 中には今日初めてケトルをやりに来たという方も。彼女はもともと運動神経の良い人で、クラスの最後にはみんなと８分間スナッチできてしまった…
我がジムは以前、通りに面した窓ガラスがすりガラスで、今近所から通ってくる人たちが「昔はすりガラスだったから中で何やってるのか見れないから何か秘密クラブみたいな怪しい感じだった」と言われました。笑 そして我がジムのお隣はかの有名なグレイシー一…
ケトルベルリフティングのプロレベルの人たちのリフティングはフォームが綺麗です。写真はOKCジムのトレ仲間のフィービーちゃんの今年のカリ・オープンの時の写真。完璧なまでに左右対称のバンプアップです。彼女はプロリフターではないけれど、彼女のLCリフ…
７月のOKCJナショナルズ競技会はあと１名で定員締め切りとなります。当初のお申し込み締切り日より早く締め切ってしまいますのでお早めにお申し込みください！！ お申し込みはこちら（←クリック）から。ニューヨークには13年間住んでいましたが、マンハッタ…
1200。 これは私がOKCジムで今までの１年半の間に作ったジムメンバーの為のトレーニングプログラムの数です。毎日自宅またはジムのパソコンで生徒さんのプログラムを更新し、生徒さんがジムに来たらパソコンに作ったプログラムを紙に書いて渡し、生徒さんは…
アメリカでは時々道路を一部封鎖し歩行者天国にしてそこで数々の出店が出る”ストリート・フェア”を週末に行います。 私は子供のころから商店街祭りや地元の盆踊り大会や夏祭りとかとても好きでした。出店や縁日やライブ・パフォーマンスなど、こちらでもよく…
スポーツベルの王様（キング）といえばケトルベル・キングス（Kettlebell Kings)社のベルです。 (Photo credit: Kettlebell Kings)アメリカで現在最も信頼され最も売られているスポーツベルはKettlebell Kingsブランドのベルです。 そのケトルベル・キングス…
OKCJapanの７月の訪日イベント、まだ応募可能ですので是非お申込みください。 私たちはケトルベル競技者です。OKCには上級リフターがたくさんいます。上級リフターとは、男性なら２４ｋｇ以上、女性なら（１６ｋｇダブル）のベルを使用し競技会でメダルまた…
ジムに新しいトレーニングのToy（オモチャ）が届きました！ 巨大なタイヤとアトラスストーン。そしてオマケのバトルロープ数本。 バトルロープはすでに我がジムにありましたが、早朝のブートキャンプクラスでは何本もあった方が良いし。 タイヤは２本ですが…
OKCJのジャパン・ナショナルズと資格コース・レベル〜１の受付が始まっています。お早めにお申込みください！ すごいもの食べてしまった！！ 過日エイダや彼女の弟さんたちと食事に行きました。このサンフランシスコの店はオーナーがTVで引っ張りだこのスタ…
７月のOKCJ訪日イベントのお申し込み受付が始まっています。お早めにお申込みください。 OKCのオーナーJWは2003から現在までケトル道一本で走ってきました。私もJWと共に2008年からケトル一筋です。ドルビーもJWと同時期からケトル指導を始めています。私た…
毎日朝から晩までケトルずくめの生活を送っています。 さて、日本のケトルトレーニーの皆様にお知らせです。 来たる７月、OKCJapan/IUKLのKB競技会とOKCJ資格コースを開催します！！！競技会 イベント名： OKCJ/IUKLジャパン・ナショナル・オープン・ケトル…
