ケトルベル
スポーツベルの王様（キング）といえばケトルベル・キングス（Kettlebell Kings)社のベルです。 (Photo credit: Kettlebell Kings)アメリカで現在最も信頼され最も売られているスポーツベルはKettlebell Kingsブランドのベルです。 そのケトルベル・キングス…
近年海外でも知名度が上がってきたジャパンチャンピオンシップ。今年は１１月１７日と１８日に開催されます。１７日は午後からウエイ・インと最終調整トレーニングが行われます。詳細とお申し込みは2/27〜29までのカリ・オープン後にOKCJウェブサイト更新を…
昨日アップした動画の背後に（小さく）かかっていた楽曲の一つの著作権を持っている人が、とても厳しい人だったようで、動画をブロックされてました。仕方ないのでその部分を切り取って編集し直して再びブログも書き直しました。今度は観れると思います。OKC…
放映されました！ 皆様もご覧になりましたでしょうか？ 番組の私達のパートの出だしはこんな感じです。 ここだけの話、この1ヶ月はTVのディレクターと打ち合わせの電話が連日。ちょっと疲れました。でもTVは楽しく拝見しました。 けっこう色々あったんです。…
私は基本的にロングサイクリストですが、今年の2月のカリ・オープンでは5分間スナッチを行いました。 自分たちが主催者の場合、本当に大変でウォームアップの時間もあまりありません。精神的にもイベントの進行の方が自分のセットより重要に感じます。 それ…
いよいよ明日には東京へ出発です。明日朝起きたらジムに行って最後のトレーニングを行い、それから帰宅してシャワー浴びたら出発です。 ジャパンイベントもあと10日、参加者の皆様ご準備はOKでしょうか？そこで、、、、、ここでひとつ業務連絡（？）でござい…
写真はケトル仲間のダグのトレーニングパートナーの犬。OKCJのリストバンドがアームバンドになってる！ケトルな皆様、今月号のアイアンマンはご覧になりましたでしょうか？ 今月号は来年２月２２日から２８日まで行われるOKC主催、カリ（フォルニア）・オー…
そして世の中には色んな人が色んなKBを作っているもんです。 今日はKBを中心に色んな人や色んなベルの写真を紹介します。写真と解説をきれいにレイアウトしてアップする事がどうしても出来ないので、写真にあった解説を上手く見つけて下さい。（スミマセン）…
ちょっと挑発的なタイトルですが、今日は”重量”をテーマに書いてみます。 まず始めにお断りを入れておきますが、私はKBスポーツ・リフターなので、KB競技者の観点から書かせて頂きます。 洋の東西を問わず「男なら強くなくては！」と考える男性は多いです。…
先週から“無敵無敗のデニス”こと、世界チャンピオンのデニス・ヴァシリエフがカリフォルニアに来ています。私達は毎日デニスとトレーニングや、ワークショップやオフタイムで一日中一緒に過ごしています。既に沢山の技術を彼から学びました。 今週末LAで行わ…
OKCJ ジャパンイベントの受付中です。 まだ間に合いますので参加ご希望の方は早めにお申し込み下さい． 詳細はこちらです． 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜多くのスポーツでは，そのスポーツ独自の準備や小物類が必要です…
久しぶりにラチンスキーのビデオを観なおしました。 このビデオは面白い！ ラチンスキーの”気絶シリーズ”のダイジェスト版です。 ラチンスキーの「時間いっぱいまで、死んでもベルを離すモンか！」「意識がぶっ飛ぶまでやったるで！」的破天荒ぶりが伺えます…
昨日ジャパンツアーに参加した最後のメンバーの一人イアン君がシンガポールに帰ってようやっとOKCJジャパンツアーが無事終了しました。パチパチパチ!!!!今回は長かった!!訪日前日のデトロイトなんてもう何ヶ月も前のことの様。でも皆で頑張りました! 楽しか…
２月に入って間もなく緊急帰国してからもうすぐ３ヶ月になります。 この間本当に色々な事がありました。一年に２回しか日本に来ないのにまさかの大地震に遭い、緩和ケアーという不思議な空間での、末期がん患者達との触れ合いの毎日、個人的には人間関係で大…
私は未だ東京に居ます。昨日でちょうど１ヶ月、一度の訪日でこんなに長く滞在したのは〜一年間東京に戻っていた時を抜かせばこの１０年来で初めての事です。外出は病院と実家へ行き来する時と近所に昼食を食べに行く（或いはテイクアウトの食事を買いに行く…
今日は先ずは J & J のテレビインタビューの映像から。 トレーニングのあとそのままテレビ局に連れて行かれた二人のインタビューです。J & J の二人とは毎日メールでやり取りし、ビデオチャットは一日置きに行っています。 ビデオチャットだと、私はJ & J 二…
前回の続きです。 これは本当は前回の号で書くべきでしたが、頂いた質問にはなかった件なので書きそびれました。 しかしケトルベルトレーニングを始める方にはまず始めに行って頂きたい事があります。※ ケトルベルは玩具ではなく、"トレーニングの道具" 或い…
今日はケトルベル（KB)とそのトレーニングに関して、表題通りこれから初めてケトルベルに挑戦したいという方の為にブログを書きます。ちょっと前、日本からKBトレーニングに関してまとめてご質問をいただきました。 その方は、私がアイアンマン誌で連続掲載…
この６日間ほど突然私のPCで日本語入力が出来なくなり、今日ダメもとでトライしたらやっと日本語入力出来るようになりました！しかし日本語入力できなくなったのはナントこのブログと”Livedoor Blog”の２つだけで、あと他のブログへのコメントとかは日本語入…
ここ数年世界のKB業界では、その発展と生存を掛けて各組織や団体がしのぎを削っている。 ケトルベルが海外フィットネス業界で脚光を浴び始め、この１０年で本当に多くの人達がKBインストラクターの資格を取得し、規模の差はあれど無数のケトルベルクラブや組…
昨日は９・１１。NYのシンボルの一つだったワールドトレードセンターが２棟とも完全崩壊してから９年目の悲しい記念日でした。 さて、私はこの所前回のブログで報告した２大イベントの準備に追われています。（４コマ写真の右下は、左からラチンスキー⇒ルド…
昨夜一生懸命真面目に書いたブログが、下書きを書き終えて”ブログ更新ボタン”をクリックした途端に画面ががボツッと消えて初期画面になってしまいました！！ うううう〜〜〜〜！！！！ （大泣）なので今日はじっくり書く気力があんまりありません。 と言う訳…
毎朝起きる度に新しい仕事が増えてる気がするこの頃です。週末はフィラデルフィアで、サンドバッグのジョッシュ・ヘンキンが米国では初めて行うインストラクター資格コースを行うので、友人のパワーリフター、エレンと行く予定でしたが、急に仕事が入りNG （…
昨日は日中気温がなんと３０度近くまで上がりました。 私も今年初めてのサマードレスで外出、それでも街を歩けば汗が吹き出てきました。 前回のブログで桜開花の話をしたばかりなのにもう春を飛び越え真夏が来たような一日でした。さて、ケトルベルスポーツ…
NYは先ごろ”（NYにおける）日本の桜開花宣言”が発表されました。マンハッタンではピンクの日本の桜、見かけないんだけどな〜。（米国の桜の花は白色で１ヶ月以上咲き続け日本のそれとはだいぶイメージが違う。）昨夜マイクマーラーとチャットした際、彼は「…
私のブログ読者の方々から今までに沢山KBスポーツに関するご質問を頂いてきました。その中でも特によく頂く質問は「RKCのようなストレングストレーニングとスポーツとしてのKBトレの違いは何か?」 そして「KBスポーツに出てくる用語を解説して欲しい」という…
まず、ロシアの話の前に、最近入ってきたケトルベル最大イベントの話題から。 昨年スウェーデンのIKFFイベントで知り合ったモニカ。彼女はスウェーデンでフィットネスクラブをご主人と共に経営しており、IKFFイベント時は妊娠中で大きなお腹を抱えながらも参…
