2011-11-08から1日間の記事一覧

JWスナッチ36kgベルx60レップス=3分間&32kgベルx100レップス=5分間

現在バイアスロン種目(スナッチ&ジャーク)を極めようと日夜奮闘しているJW。 今日はJWのタイムセット・トレーニングとOKCインストラクターのジュリエットやサラのスナッチビデオをいくつかまとめてご紹介します。 皆さんもご存知のようにJWと言えば以前はKB…