先週の金曜日、いつものようにケトルクラスで指導した後、夕方と週末の仕事を休んでそのままJWと車で３時間半かけて南カリフォルニア（So-Cal)のフレスノという街へ行ってきました。 私たちのケトル仲間マイケルとマギー夫妻の家に２晩お邪魔しました。２月…
私のこのブログの読者は８０％が日本の方なので、今回は日本の皆様宛へのブログを書きます。 （あとの２０％は海外で自動翻訳されて読まれています。）私の家にはテレビがなく、デザインの仕事や料理中にBBCかCNNのラジオのポッドキャストでワールドニュース…
最近はロシア以外の国々でも熱狂的とも言えるGS（KBスポーツ）ファンが増えてきました。その影響でGSリフターの次世代のお子ちゃま達もケトルをやり出しています。しかし、この動画の子はスゴイ！！ ロシア版FBookにアップされていた映像なのでここには映像…
ハードスタイル・・・・・と言ったらKBではSFGに代表される”強くなる”ことを目的にしたKBトレーニング・スタイルの総称という認識があります。 日本では、日本にいてきちんとしたKBスポーツ(GS)の指導を定期的に行っている人や場所が昨年までなかったためハ…
昨年OKCでは一大決心をしました。 「2016年からOKC競技会では女性のシングルベル種目はスナッチと５分間種目を除いて廃止する」というものです。当時は業界で賛否両論の大騒ぎとなりました。 KBスポーツ業界で最も大きな組織IUKLは頑として女性はスナッチ種…
先週の土日にカリ・オープンが開催されました。 今回はアメリカ最大規模そしてロシア以外で世界でももっとも大きなKB競技会の一つとなりました。二日間に渡り１４０名ほどが熱戦を繰り広げ、会場のイノベイティブ・リゾートは歓声と熱気とそして涙で溢れまし…
近年海外でも知名度が上がってきたジャパンチャンピオンシップ。今年は１１月１７日と１８日に開催されます。１７日は午後からウエイ・インと最終調整トレーニングが行われます。詳細とお申し込みは2/27〜29までのカリ・オープン後にOKCJウェブサイト更新を…
第６回ジャパンチャンピオンシップの日程が決まりました！！！(写真は昨年のジャパンチャンピオンシップです） OKCJapan主催のジャパン・KBチャンピオンシップはなんと今年で６年目を迎えます！ 今までアメリカで計画を立て、アメリカから日本の会場やホテル…
昨日アップした動画の背後に（小さく）かかっていた楽曲の一つの著作権を持っている人が、とても厳しい人だったようで、動画をブロックされてました。仕方ないのでその部分を切り取って編集し直して再びブログも書き直しました。今度は観れると思います。OKC…
KBリフティングの中でも最も単純で、かつ最もテクニカルな種目がスナッチです。 単純というのは、ベルさえ軽ければお子さんでも頭上に簡単に振り上げられる＝スナッチできます。が、突き詰めてゆくとこれがとっても奥が深く、学んでも学んでもまだ研究できる…
ノルウェー人のCHRISTIAN EINARSEN（クリスチャン）３３歳。昨年１１月のアイルランドの世界大会で、バイアスロン２４ｋｇクラスでジャーク１４３レップス、スナッチ１７３レップスを上げて優勝しました。 その彼の右手には指がありません。 Photo credit : …
昨年１１月にアイルランドで行われたKBの世界大会”IUKL World Championship 2015”のリポート記事が、あの有名な"Muscle & Fitness"に掲載されました！ 記事の提供者（？）は世界大会で８位になった森厚友君です。日本代表森君、橋本雄志さん両者のお名前もち…
世界で最も大きなケトルベルの大会といえばIUKL組織の主宰するワールド・チャンピオンシップです。 しかし、ワールドチャンピオンシップ以外では、OKC主宰のカリ（フォルニア）・オープン・チャンピオンシップが世界でも最も大きな、そして最も成功している…
アメリカの今年の終わりは日本の来年の始まりです。 こちらはまだ2015年ですが、日本は2016年が始まりました。今年もよろしくお願いいたします。昨年はOKCJにとってもOKCにとっても大きな一年でした。日本の方では何と言ってもOKC Tokyo Sawa Gymがオープン…
〜〜〜〜〜 広告 〜〜〜〜〜KETTLEBELL NEXT に参加しよう！ 今年の世界大会（詳細は以下に記載）に出場した橋本、森、両選手も参加する競技会スタイルのKBイベント”KettlenbellNext”はいよいよ今週末です！ 今からでもお申し込みに間に合いますので是非奮っ…
KETTLEBELL NEXT イベントに参加しよう！！ １０月にオープンしてからその後順調に走り出したOKC TOKYO SAWAGYMが競技会スタイルのイベントを行います！！！ ジャパンチャンピオンシップで実際に使用したKB競技専用電光タイマーもあります。競技スタイルでKB…
こんにちはまずは楽しいお知らせから！ １０月にオープンしてからその後順調に走り出したOKC TOKYO SAWAGYMが競技会スタイルのイベントを行います！！！私も行けたら良いのに！！ そして、OKCJインストラクターでもある山石さんが、KBイベントの後にスタビラ…
ご無沙汰しております。まずは写真をご覧ください。 さて、センセーショナルなタイトル（笑）のブログですが、ついに日本に初めてのケトルベル・スポーツ専門のトレーニングジムがオープンします！！！ その名も OKC Tokyo Sawa Gym です！OKCJのインストラ…
２週間半で合計５日間のKBイベントを無事終わらせアメリカに帰国しました。８月初旬の羽田空港は海外旅行へ行く家族連れがワンサカいてまるでディズニーランドみたいに混んでました。サンフランシスコ行きの機内にもお子様連れがいっぱい。でも夜中発の便な…
なんともあっという間に訪日の時間が過ぎてしまいました。この２週間半のあいだ、私は日本→上海→東京→そしてもう明日はカリフォルニアに帰国です。 上海ではKETアカデミーの資格コースのお手伝い。デニス・ヴァシレフとセルゲイ・メルクリンが指導する二日間…
ブログをこまめに更新するのがなかなか難しい私です。 今夜はUFCのファイトを観たらもう興奮して仕事する気が無くなったので、まあちょっと落ち着こうと、、、、ブログを書きます。笑 それにしても今夜のUFCの試合はどの試合も流血に次ぐ流血・・・・オクタ…
今回のブログは本来なら前回の続きの筈ですが、一旦お休みして別件を書きます。カナダのお友達ジェニファーは世界トップレベルのリフターです。４年前の１時間LCイベントでは、お母さんと並んでリフトし、１６ｋｇロングサイクルで世界記録を出しました。今…
グレイシー。 柔術をやっている方ならこの名前を聞けばすぐピンとくると思います。私は柔術をやっていないのでグレイシーと聞けば“グレイシー柔術、ブラジリアン柔術を作った人、ヒクソン・グレイシー”くらいしか頭に浮かびませんが、今日はその有名なグレイ…
私は今までジムでは自分のトレーニングと仲間のリフティングサポートがメインでした。 自分がリフティングをしていない時はできる限り仲間のリフティングを横で見て、カウントしたり励ましたり、ワンポイントアドバイスをします。私がリフティングをする時は…
面白くなってきました！今年に入ってから私やOKCの周りが大きく動いています。 まず、昨年新装開店したOKCN(OKCノース）私は今、週に６日ジムに指導やトレーニングに行っていますが、ほとんど毎日にように新しい人がやってきます。 フィットネスのプロやRKC…
OKCJapanでは８月１日と２日の両日、二日間の資格コースを大森ゴールドジムで開催します！現在お申し込み受け付け中です。１０月のジャパンチャンピオンシップを目指す方、ジャパンチャンピオンシップの翌日から行われる３日間のOKCI（OKCインターナショナル…
最近日本のKB仲間の人とチャットしていた時のこと。 仲間「NazoさんはアメリカでKB指導してるんですか？」 私「うん、数人に指導してます」 仲間「どんな人たちに指導してるのかちょっと興味あるなー」 と言われ、そういえば私、ジムでKBトレーニングをして…
大変長らくブログお休みしてしまいました！ ごめんなさい！ブログはお休みしてましたが、私は休んでいたわけではなく、働きまくっておりました。 ２月はカリ・オープンが大成功に終わり全米過去最大級の１３０名以上が参加しました。詳しくは今月号と来月号…
OKCやOKCJのクラブでも、OKC Northのジムでも、私達がKBリフティングの指導をする時に最もこだわっている事は何でしょうか？ 答えは一つ。正確な技術、です。 今やKBスポーツリフターは世界に沢山存在していますが、正確な技術でリフトできる人はどれほど居…
新年明けてOKC Northのジムも賑やかになってきました。いつの間にか私はジムの音楽係になっていました。みんな自分のメインセットを行う時は真剣勝負だから、その時の楽曲が自分好みでないと「ナゾ〜〜〜ッッ！！！ 曲を変えてくれよー！」と叫びます。昨年…
