真面目で楽しくてユニークなKBワークショップ

上のビデオはOKC提携ジムでのOKCワークショップの模様です。このビデオでは4分間のスイング・スナッチのタイムセットを行っています。（怪我等でスナッチが出来ない人は他のムーヴメントを行っています）ダウンスイング時に息を吐き今度は吸いながら足の間のベルをスイングのトップポジションまで振り、もう一度吐きながらダウンスイング。そして息を吸いながら今度は頭上までスナッチしてオーバーヘッドで停止と同時に息を吐きます。再び息を吐きながらダウンスイング⇒スイングアップ⇒ダウンスイング⇒スナッチ〜と繰り返します。これを一定のリズムで繰り返す事で正しい呼吸法やペースを掴む事が出来ます。この時のワークショップでは多くの初心者に混ざってRKCやIKFFのインストラクターやKB競技者やMMA選手など色々な方が参加しました。日本でもいつもこのようにあらゆるレベルの方が参加されます。

OKCでは２００８年から訪日ケトルベル指導を続けてきました。

最初はほんの数時間の、ワークショップというよりは講習会のようなアットホームなイベントでした。米国から来た私とJWには日本の生徒さん達の真剣さが印象的でした。外国特に米国では多くの生徒さん達は「自分はこれだけの事が出来るんだぞ」と息巻いて高重量を上げようとする人が多いのに対し日本の方は「自分にはこれ位しか出来ませんが」と謙遜しながら高重量を上げてしまいます。外国人よりは平均的に多少スリムな方が多いのに、パワーはドカンと大きな外国人にも劣らない日本のトレーニーさん達の力にも驚かされました。

翌年は一年に２回訪日指導をしました。東京と山口県で２回ずつ計４つのイベントを行いました。　更に昨年はジェイソン・ドルビーがジャパン・ツアーメンバーとして加わって、ゴールド・ジムさんが協賛して下さり東京、防府市そして大阪でもイベントを行いました。米国から遠く日本まで行ってイベントを行うのは一人でもかなりの経費が掛かります。昨年はそれが３人となり、私はもう神経衰弱になりそうな位必死でイベントをまとめました。その結果昨年は総計５０名以上の参加者があり、初めて大赤字ツアーから脱出できました。

今年は新生OKCJとなり、４都市でイベントを行います。　私達が訪日の度に大きくなってこられたのは何故か。それは毎回のイベントの参加者の半分はリピーターの方で後の半分は初参加の方という事。その初参加の方が「結構きつかったけどすごく楽しくて勉強になった!」と言って下さりリピーターになっていって下さるからです。　KBは振ったり持ち上げたりするだけでも楽しい道具です。それを正しく指導を受け、練習を続けてゆくと「必ず」技術も力も向上します。私達はインストラクターやコーチという立場ですが、自分達も出来る限りの時間やお金や情熱を掛けて世界チャンピオンやロシア国の名誉コーチなどから指導を受け、勉強と練習をしています。　なのでリピーターの方々にも毎回新しい技術指導を行えるのです。私達にとってKBリフティングは、どんなに情熱を掛けても掛け過ぎるという事はありません。

私達OKC・OKCJはとてもユニークなユニットです。３人ともジョークが大好きでいつも笑いが絶えません。特に、幼少の頃は物真似芸人を夢見て日夜物真似トレーニングに励んでいたというドルビーは天性の”人を笑わす”才能があります。（最近は私の前で私の真似をするので困ったもんですが・・・笑）JWはユニークなアイデアの宝庫です。そして大きな体全身を使ってするデモンストレーションはとても分かりやすいです。そして私はこの２人のまとめ役です。二人がジャパンツアー中私の事を英語で「母ちゃん」と呼ぶのはやめて欲しいですが（笑）３人のチームワークは最高です。

大真面目で楽しい私達のワークショップに是非今年も（今年は）ご参加下さい。　
お問い合わせやお申し込みは　nazo@okcj.net までお願いいたします。ジャパンツアーのご案内はこちらから。　毎回繰り返しますが、メールには必ず件名と送信者のお名前をお書き下さい。　よろしくお願いいたします。

ナゾ