上のビデオはOKC提携ジムでのOKCワークショップの模様です。このビデオでは4分間のスイング・スナッチのタイムセットを行っています。(怪我等でスナッチが出来ない人は他のムーヴメントを行っています)ダウンスイング時に息を吐き今度は吸いながら足の間の…
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